Анасенко Антон

Анасенко Антон родился 17 ноября 1979 года в р.п. Павлоградка. В настоящее время выступает за команду Омской области. Звание: мастер спорта международного класса по гиревому спорту. Высшие достижения Антона: толчок - 169 очков, рывок - 180 подъемов, лучшая сумма – 253 (набрал на чемпионате России в 2001 году). Обладатель 7-ми мировых рекордов в толчке, 4-х рекордов России тоже в толчке.

Его любовь к спорту проявилась, когда он был еще школьником. Но начинал он не с гиревого спорта, а с лыжных гонок. Потом занимался футболом, легкой атлетикой, волейболом и борьбой дзюдо. И только после этого Антон пришел в секцию гиревого спорта. Основы гиревого спорта Антон постигал у тренера Сергея Васильевича Каюкова. Именно он научил будущего многократного чемпиона мира технике толчка и рывка.

Еще одним наставником Антона Анасенко был Алексей Викторович Климов. Позже Антон стал тренироваться и постигать мир гиревого самостоятельно путем проб и ошибок. Безо всяких тренерских методик и наставлений.

Звание «Заслуженный мастер спорта» Антон Анасенко мог получить давным-давно. Раньше, чтобы стать заслуженным, нужно было пять раз выиграть чемпионат страны. В последние годы система изменилась. Считаются рейтинговые баллы. За победу на чемпионате России спортсмен получает – 20, Европы - 50, мира – 75. Чтобы получить звание ЗМС, нужно набрать 150 очков. Антон за годы своей спортивной карьеры он набрал около 450.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012

Настала пора отпусков и температурных рекордов. Это время самое подходящее для того, что поставить свои личные рекорды в соревнованиях. Ведь соревнование - это самое лучшее развлечение! Только соревнование может дать возможность побить рекорды и выйти на новый уровень. По большому счету, все тренировки и направлены на то, что бы как можно ярче выступить на соревнованиях.
Отдельно следует остановить свое внимание на тройке лучших игр. Как мы знаем, наиболее заметные следующие производители игровых аппаратов: "Novomatic", "Microgaming", "Playtech","Alfaplay", "Globotech", "B3W" и "Igrosoft". Поэтому отдельно остановимся на "тройке" лучших продуктов "Novomatic", в которые можно: играть онлайн бесплатно на сайте playsuperslots.com/igrat-besplatno
Мы все знаем на сколько важным для занятий спортом является качественная спортивная одежда. Износоустойчивость - это лишь всего один показатель. Также всем нам хочется, что бы одежда сохраняла "товарный" вид как можно дольше. Кроме этого, важным является и то с каких материалов пошита одежда, ведь материалы низкого качества всегда вызывают дополнительный дискомфорт.