Жизнь - (Серофим и Георгий Знаменские) - 92 - читать

Жизнь замечательных людей(Страница: 92)

Страница: 
92

Жизнь читать (Серофим и Георгий Знаменские) 92

Его восхищали умеющие бегать быстро, и когда даже Георгий опережал его на стометровке, он тоже восхи­щался:

—Вот черти, вот черти! И как это вы?

Коля Баранов «таскал» их за собой на двухсотметро­вых отрезках, потом они переходили к спринтеру Грише Пужному, и тот бегал с ними рядом еще более короткие куски—метров по30-40.Затем они возвращались к Баранову и пробегали втроем два круга,800метров. Что­бы доставить Серафиму радость, Коля Баранов иногда на­рочно не убегал слишком далеко.

Растем!—в таких случаях ликовал Серафим. И тут же с подозрением спрашивал:—А вы в полную силу бежали?

Коля и Жора уверяли, что очень старались, а сами по­смеивались над его простодушием.

30июля1933года в борьбе с Григорием Потеминым, бегуном небольшого росточка, но опытным, сильным и упорным, Серафим установил всесоюзный рекорд.3000метров он пробежал за8.57,2,впервые в исто­рии советского спорта лучше девяти минут.

Следующим соревнованием был матч Москва—Ленин­град—Харьков, где предстояло бежать5000.Теперь в новом рекорде уже не сомневались.

...До старта оставалось меньше часа, и они поехали трамваем на «Динамо». Шум стадиона был слышен от «Яра», а когда они вошли, их ошеломило еще не видан­ное зрелище переполненных трибун.

Началось. Серафим резко вышел вперед и повел. Впервые видели зрители «Динамо», чтобы кто-то бежал5000так быстро. Трибуны были в восторге, но вдруг темп упал. Сперва Серафима подбадривали, но скоро общие симпатии перешли к Маляеву, который уверенно возгла­вил цепочку. Остальные участники приняли его темп, и стало ясно, что ожидаемого рекорда не будет. Так и вышло.

Лишь в1938году Георгий открыл Петру Степанову причину этого странного проигрыша. Оказалось, один благожелатель из самых лучших побуждений позвал их на обед. Далее произошло обычное: «Ах как вы мало кушаете!».«Да ничего с вами не случится!»

—Ведь знали же мы, что тяжело будет!—с досадой вспоминал Георгий.—А вот на тебе—налопались и щей с мясом, и такого мяса, и пятого, и десятого, и от­правились на стадион прямо из-за стола.

И этот урок запомнился крепко—никогда с тех пор за обеденным столом: в гостях ли, на банкетах ли, или после самых тяжелых соревнований—они не забыва­лись. Спортивный судья Б. Н. Львов вспоминает такой случай:

«В1935году матч городов проводился в Киеве. Коман­да Москвы жила на стадионе «Динамо» и там же пита­лась, в ресторане. Украинское изобилие после москов­ской скромности всех, как говорится, пленило.

В первый день Серафим говорил:

—Хорошо здесь—век бы не уезжал!

А на второй прилег после обеда, похлопал себя по животу и сказал:

—Когда кота хорошо кормят, кот плохо мышей ловит.

И с того момента резко ограничил себя в еде».

Братья неукоснительно соблюдали режим. Так, живяв Тарасовке, они питались главным образом овсяной ка­шей, молоком, овощами, яблоками. Вот сидят за столом четверо—двое едят овсянку, а прочие—мясо. Тишина. Жуют: одни тихо, другие погромче. Кто-то из мясоедов позволяет себе тонкое ржание. Георгию хоть бы что, а Серафим вскакивает.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012

Настала пора отпусков и температурных рекордов. Это время самое подходящее для того, что поставить свои личные рекорды в соревнованиях. Ведь соревнование - это самое лучшее развлечение! Только соревнование может дать возможность побить рекорды и выйти на новый уровень. По большому счету, все тренировки и направлены на то, что бы как можно ярче выступить на соревнованиях.
Отдельно следует остановить свое внимание на тройке лучших игр. Как мы знаем, наиболее заметные следующие производители игровых аппаратов: "Novomatic", "Microgaming", "Playtech","Alfaplay", "Globotech", "B3W" и "Igrosoft". Поэтому отдельно остановимся на "тройке" лучших продуктов "Novomatic", в которые можно: играть онлайн бесплатно на сайте playsuperslots.com/igrat-besplatno
Мы все знаем на сколько важным для занятий спортом является качественная спортивная одежда. Износоустойчивость - это лишь всего один показатель. Также всем нам хочется, что бы одежда сохраняла "товарный" вид как можно дольше. Кроме этого, важным является и то с каких материалов пошита одежда, ведь материалы низкого качества всегда вызывают дополнительный дискомфорт.