Статьи

Для родителей физическая форма детей имеет такое же значение, как и умственная. Действия в данном единоборстве базируются на столкновении разных сил. До получения первого дана спортсмену следует пройти десять шагов. Как только он осваивает очередной шаг, пояс изменяется.Белый пояс представляет собой стремление к знаниям, желтый - плодородную почву для обучения, красный говорит, что спортсмен совсем скоро будет мастером. Черный пояс соединяет все...
Одним из любимых по всему земному шару видов спорта, а также активного отдыха среди людей, является горнолыжный спорт. Историки полагают, что изобрели это развлечение крестьяне из скандинавских стран. Они делали лыжи и палки, помогающие при спуске, которые имели расширение на конце.
Сегодня добиться хороших результатов в бодибилдинге без применения специальных пищевых добавок практически невозможно. Существует огромное количество протеиновых (белковых) добавок, комплексы витаминов и аминокислот, жиросжигатели и многое другое. Большинство этих препаратов изготавливаются из натуральных производных и оказывают на организм исключительно вспомогательное действие.
Появилась информация, что нападающий "Баварии" и сборной Франции Франк Риберии Пропустит матч во Львове против донецкого "Шахтёра". Матч пройдёт семнадцатого февраля, и это будет первая встреча команд в рамках одной восьмой розыгрыша Лиги Чемпионов УЕФА.
Здоровый образ жизни с каждым годом набирает все больше популярности среди современной молодежи. Многие интересуются различными видами спорта для поддержания тела в тонусе.В последнее время Гиревой спорт считается одним из самых популярных видов спорта. Именно это направление спортивной деятельности способствует хорошему приросту мышечной массы, тренировке не только силы воли, но и личности в целом.
Если еще лет сорок назад поездка в дружественную Болгарию была пределом мечтаний для большинства советских граждан, то сейчас отдохнуть на самых знаменитых черноморских курортах Болгарии может позволить себе даже среднестатистический россиянин. Дело в том, что сейчас один из самых дорогих недельных туров в Болгарию на человека стоит не более 35 тысяч рублей.
Каждое утро вставайте в одно и то же время. Если выбрано вместо зарядки сидеть на диване и читать газету, как минимум, Вы приучите тело вставать в это время и даже почти просыпаться до сих пор. Не оставляйте много времени для раскачивания. Чем больше Вы находитесь в темноте, в удобном положении, тем меньше хочется покидать его. Проснитесь, оденьтесь и идите.
Совместные поездки детей и родителей в магазин игрушек обычно заканчиваются для взрослых усталостью и большими растратами. Так бывает и в нашей семье. Трое моих детей, разница в возрасте между которыми составляет 6 лет, безудержно носятся и требуют приобрести все, что попадается им на глаза. Так было раньше. В настоящее время мы пользуемся услугами супер удобного интернет – магазина «Родные игрушки». Он удобен тем, что товар рассортирован...
Бег и ходьба очень полезны для нашего здоровья. Но за повседневной суетой у нас часто не хватает времени для таких занятий. Отличной их заменой будут занятия на беговых дорожках. Это поможет не только избавиться от лишнего веса, но организм станет выносливей. 
Кевин Фергюсон, который известен всем любителям бокса и смешанных единоборств под именем Кимбо Слайс решил вернуться в мир смешанных боёв. Последнее время этот боец больше выступал на боксёрском ринге, но вскоре он собирается подписать контракт с влиятельной организацией Bellator. Слайс завоевал свою репутацию, проводя уличные бои, и именно так его заметили и пригласили выступать на профессиональный ринг. 

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012