Статьи

На днях в Кирове стартовал всероссийский чемпионат по гиревому спорту. На нем собрались 174 силача, которые представляют 33 региона страны. Они соревнуются в трех дисциплинах, и вскоре мы узнаем окончательные результаты борьбы.  
Гиревой спорт Рыбинска в рамках недавнего мероприятия благополучно покорил новые высоты. Ветераны и юниоры данного направления привезли шесть наград с тематического мероприятия Санкт-Петербурга. Местный международный фестиваль под названием «Белые ночи» завершился пятнадцатого мая, успешно объединив в себе несколько крупных международный  соревнований. В их числе -  турнир по силовому жонглированию,  чемпионат первенства...
С развитием технологий и оборудования, постепенно появляются все более функциональные и практичные текстильные либо нетканые варианты, всевозможная швейная фурнитура, а также более совершенные  и удобные способы соединения элементов изделия, что превосходно сказывается на тенденциях рынка спортивной экипировки. Грамотный подход обеспечивает должный уровень защиты, водонепроницаемости, других свойств, необходимых в эксплуатации, в...
Достаточно часто в сети приходится сталкиваться в вопросом о законности деятельности онлайн-кинотеатров. Мало того, некоторые пользователи считают их пиратскими порталами и опасаются иметь дело, дабы не попадать под взгляды правоохранительных органов. Давайте попробуем выяснить ответ на этот актуальный вопрос.
Каждый вид спорта предусматривает наличие комплекса базовых упражнений, выполнение которых правильно определяет уровень владения тем или иным видом спорта. Правильная техника выполнения приходит к спортсмену с опытом, а вот новички часто во многих упражнениях допускают ошибки. Такие огрехи, как неправильная постановка рук или ног, задержка в подъеме или выходе наверх значительно утяжеляют процесс выполнения упражнения.
Показатель физической силы – это достаточно важный параметр для любого вида спорта. Особую роль он играет в тяжелой атлетике и в гиревом спорте в частности. Всем хорошо известно, что для того чтобы выжать гирю один раз требуется определенное физическое усилие, а для того чтобы выжать её в определенном ритме и несколько раз подряд нужна силовая выносливость. Что это за показатель и как повлиять на его развитие?
Каждый из нас в праве сам решать, как ему лучше проводить личное свободное время. Для кого-то, наиболее оптимальный вариант – это досуг в компании друзей, а для других – в полном одиночестве. Как в первом, так и во втором случае найдется масса решений для увлекательного времяпровождения. В вопросе выбора стоит обратить внимание на собственные предпочтения и вкусы. Так, к примеру, если вы не мыслите своей жизни без современных технологий -...
Занятия спортом – не только увлекательный досуг, но также неизменно полезный, важный выбор, позволяющий улучшить форму, здоровье, общее самочувствие. При этом, существует множество направлений, из которых легко подобрать действительно желаемое. Стоит помнить, что физические упражнения должны сочетать два качества: эффективность и доступность, иначе они постепенно утрачивают свою ценность.
Спорт - это не только развитие силы и мощи, формирования характера и умения добиваться поставленных целей, это большая работа, воспитание силы воли и умение выполнять ряд обязательных действий. Помимо постоянных тренировок, выполнения всех условий спортивного режима, отдельного внимание заслуживает и питание. Основная задача спортсмена, занимающегося силовым видом спорта - активное развитие силы мышц. Относительно планирования рациона, то здесь...
Внимание множества болельщиков неизменно сосредотачивается на каждом спортивном мероприятии. Даже если играют просто команды корпоративных турниров по футболу, это неизбежно. Но достаточно часто во время таких мероприятий случается так, что самые преданные болельщики или фанаты – нарушают общественный порядок. После этого обычные болельщики просто боятся ходить на стадионы, чтобы никому не попасться под горячую руку.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012