Статьи

10.10.2015
Вид японского боевого искусства

Обязательным ритуалом императорского двора в Японии было сумо. Люди из всех провинций обязаны были участвовать в состязании. Сумо способствовало умению твердо стоять на ногах при схватке. Известно, что правила данного спорта были выработаны в эпоху Хэйан. Но нельзя было хватать соперника за волосы.

В те времена существовали интересные борцовские забавы, включая и состязания женщин. Постепенно женское сумо сохранялось как редкий ритуал в храме, лишь на уровне любителя. Сегодня продается много приспособлений для занятий спортом. Есть товары и для детей, и взрослых. Если вы задумались, гдеролики купить киев можно посоветовать отыскать необходимую информацию онлайн.

На борце в поединке находится пояс, который называется "маваси". Это широкая лента из ткани, предпочтительно темных оттенков. Заметим, что у спортсменов низшего звена пояс серого цвета, а у высшего- шелковый. Волосы спортсмены собирают в пучок на самой макушке, это защищает темя от ударов. В сумо разрешено бить исключительно открытой ладонью.

Ни в коем случае нельзя делать удушающие захваты в схватках. Поединок стартует с рывка спортсменов навстречу один одному. Некрасивыми считаются трюки, базирующиеся на увертках. После схватки судья называет победителя. Его решение могут оспорить четыре круговые судьи на общем совете.

Возможен и видеоповтор. Иногда схватка длится пару секунд. Известно, что в сумо берут участников после завершения школы. Для дебютантов верхняя планка возраст- 23 года. Любопытно, что тут не существует весовых категорий.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012