Статьи

22.09.2014
Нужны ли танцы детям

Дети всегда были и будут самым главным из того что есть в жизни любых родителей. Именно потому все стараются дать своим детям как можно больше полезных навыков. Для кого-то это может стать музыкальная школа, для других – спортивная секция, ну а третьи обращают свой взор в сторону танцевальных кружков. Причем с каждым годом не только растет количество родителей, желающих отдать свое чадо в танцевальную студию, но и уменьшается средний возраст учеников секции. Так, например, многие специалисты считают, что возраст в 5-6 лет является наиболее оптимальным для занятий танцами, ведь именно с этого возраста начинается формирование привычек и характера детей, в который эти занятия внесут весомый вклад.

 

Самодисциплина

Люди, у которых развито это качества наиболее часто добиваются успеха в жизни. Занятия в танцевальной студии помогут развитию самодисциплины с малых лет. Также занятия будут способствовать и развитию ответственности, как перед собой, так и перед другими. Полезным для детей обоего пола является и влияние танцевальных занятий на повышение коммуникабельности, что особенно поможет в период подросткового созревания. Таким образом, танцевальные секции для детей – это простой способ не только занять своего ребенка, но и развить в нем полезные качества, необходимые в дальнейшей жизни.

Здоровье

Регулярные занятия танцами – это, прежде всего, физические упражнения различной интенсивности, которые всегда смогут помочь не только детям, но и взрослым, поддерживать себя в должной форме. Можно будет не беспокоиться о лишнем весе своего чада, потому что при регулярных занятиях его просто не будет. Кроме того, занятия самым положительным образом влияют на общее состояние организма. Улучшается кровоснабжение органов, появляется море дополнительной энергии. Не стоит забывать и об осанке танцоров, которой могут позавидовать даже кадровые военные с многолетним опытом.

Море возможностей

Несомненно, танцевальный кружок, который будут посещать дети, оставит только самые позитивные следы в их психике и здоровье даже после прекращения занятий. А вот те, кто решит всерьез и надолго посвятить свою жизнь танцам, получат море дополнительных возможностей. В первую очередь это позволит повидать мир, ведь даже небольшие школы-студии участвуют в различных международных соревнованиях. Можно сделать танцы и основным средством существования. При должном мастерстве и уровне профессионализма успех будет обеспечен.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012