Статьи

26.11.2014
Ножевой бой

Ножевое искусство набирает популярность, это весьма зрелищный вид спорта, занятия позволяют получить практические навыки самообороны, повысить самооценку. Физическая форма, вес, рост не имеют значения, что особенно важно для людей со средним уровнем подготовки.
Ножевой бой в Санкт-Петербурге преподается школами боевых искусств. Выбирайте клуб, где преподают различные искусства боя на ножах, это позволит изучить ножевые техники в совершенстве.

Многие школы намерено усложняют ножевые методики ведения боя, хотя ножевое искусство является наиболее простым, естественным – во время поединка холодное оружие является продолжением руки. Овладев простыми навыками, можно усложнять обучение. Бойцовский клуб «Арена» предлагает тренировки под руководством опытнейших тренеров, итогом которых станет отличное владение техниками, умение обращаться с холодным оружием.

Обучение ножевому искусству

Обучение состоит из нескольких этапов, любой человек вне зависимости от пола и возраста может совершенно владеть техниками боя, более того – значительная физическая сила не требуется. Нет необходимости приобретать специальную спортивную форму, дополнительный инвентарь. Во время тренировок используется защитное снаряжение, имитации ножей, не остается ссадин, кровоподтеков, как бывает при занятиях другими видами контактной борьбы.

Бой на ножах, клуб «Арена»:

• основы приемы самообороны;
• общая физическая подготовка;
• используется имитация и реальное оружие;
• психологическая подготовка.

Бойцовский клуб «Арена» дает реальные навыки ведения боя, обучая отражать нападение в нестандартных ситуациях. Мы предлагаем групповые занятия, индивидуальные упражнения с тренером, помощь при выборе ножа. Наши цены одни из самых низких по городу, это позволяет людям с любым уровнем дохода заниматься спортом. Существуют безлимитные абонементы, приобретая которые можно посещать занятия по всем видам единоборств.

Если вы занимаетесь самостоятельно, а тем более выступаете на соревнованиях, обязательно запишитесь на занятия. Опытный тренер даст советы, которые позволят повысить эффективность тренировок. Хорошо оборудованные залы, качественный инвентарь, опытнейшие мастера ждут вас. Первая пробная тренировка бесплатно. Уже через несколько месяцев вы сможете активно противостоять противнику, а еще спустя некоторое время стиль приобретет индивидуальные особенности.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012