Статьи

12.07.2013
Международная федерация гиревого спорта
История этого спорта начинается еще с XVII века, когда люди демонстрировали свою силу и мощь на праздниках и ярмарках, как часть увеселительной программы. Появление самих гирь объясняется тем, что русским солдатам было не очень удобно упражняться пушечными ядрами и для этого были приделаны ручки. Такая разновидность спорта мгновенно приобрела популярность среди народа. Штанги, гири, гантели использовались только для развития физической формы и для выступлений в цирке, как такового спорта еще не было. Но все изменилось в октябре 1948 года, когда появились первые соревнования. Но официальных правил не было и тогда, хотя такие конкурсы приобрели популярность и радовали своей регулярностью, привлекая все больше людей к этому спорту. Первые правила появились в 60-х годах, а десятью годами позже соревнования между странами стали привычным делом. Для привлечения большего количества людей – правила соревнований упрощались. После официального признания гиревого спорта, в 1987 году создается Всесоюзная федерация гиревого спорта СССР. После развала Советского Союза, была организована Международная федерация в 1992 году. В федерацию входили Латвия, Литва, Эстония, Украина, Россия и Белоруссия. После чего прошли первые чемпионаты мира и Европы по гиревому спорту. Зимой 2007 года регистрируется новая Международная Федерация, но уже через год на конференции принимается решение ликвидировать МФГС. Но этот факт не нашел поддержки и федерация продолжает активно работать.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012