Бенидзе Джонни

Джонни Бенидзе - Мастер спорта международного класса 1990 года рождения. Один из самых сильных гиревиков России. Ему принадлежат рекорды в классическом толчке, рывке и в сумме двоеборья в весовой категории до 60 килограммов.

Начинал занятия гиревым спортом Джонни в родном городе Вытегра Вологодской области. Первым его тренером стал Огарев В.Я.
Джонни Бенидзе сразу показал огромный потенциал для занятий гиревым спортом и быстро вошел в сборную команду Вологодской области. В 16 лет Джонни выполнил норматив Мастера спорта, в 17 - мастера спорта международного класса. С 2008 года он стал абсолютным лидером весовой категории до 60 килограммов.

В 2008 году Джонни Бенидзе переехал в Санкт-Петербург и поступил в Военный Институт Физической Культуры. Его новым тренером стал Кириллов Сергей Александрович.

На Кубке России 2009 года Джонни Бенидзе установил сразу три новых рекорда России. В весовой категории его рекордный результат был: толчок 110 подъемов, рывок - 164, сумма двоеборья - 192.

На чемпионате России 2011 года Джонни показал результат в толчке 137 подъемов в весовой категории до 63 кг.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012

Настала пора отпусков и температурных рекордов. Это время самое подходящее для того, что поставить свои личные рекорды в соревнованиях. Ведь соревнование - это самое лучшее развлечение! Только соревнование может дать возможность побить рекорды и выйти на новый уровень. По большому счету, все тренировки и направлены на то, что бы как можно ярче выступить на соревнованиях.
Отдельно следует остановить свое внимание на тройке лучших игр. Как мы знаем, наиболее заметные следующие производители игровых аппаратов: "Novomatic", "Microgaming", "Playtech","Alfaplay", "Globotech", "B3W" и "Igrosoft". Поэтому отдельно остановимся на "тройке" лучших продуктов "Novomatic", в которые можно: играть онлайн бесплатно на сайте playsuperslots.com/igrat-besplatno
Мы все знаем на сколько важным для занятий спортом является качественная спортивная одежда. Износоустойчивость - это лишь всего один показатель. Также всем нам хочется, что бы одежда сохраняла "товарный" вид как можно дольше. Кроме этого, важным является и то с каких материалов пошита одежда, ведь материалы низкого качества всегда вызывают дополнительный дискомфорт.