Ахраменко Эдуард

Калининградский спортсмен Эдуард Ахраменко с каждым годом усиливает свое положение в турнирной таблице чемпионатов России и Мира по гиревому спорту. Первая его победа на чемпионате страны - февраль 2001-го в Санкт-Петербурге. и марте 2002-го в Зернограде Ростовской области он был признан победителем в толчке по длинному циклу в весовой категории до 90 кг. Дважды - первым силачом России. До гиревого спорта, он успел попробовать вольную борьбу, тяжелую атлетику. В спортзале морского колледжа, где учился Эдуард, он встретился и познакомился с первым и единственным своим тренером Тимофеем Николаевичем Николаевым, заслуженным работником физической культуры и спорта РФ. Тот решил посмотреть новичка в деле, проверить на что способен. Ахраменко началась карьера армрестлера. Он даже завоевал "серебро" на чемпионате области. Но все равно что-то было не то. Он словно ходил по кругу, инстинктивно нащупывая искомую точку. И когда - опять же по совету тренера - взялся за гири и ощутил их грозную тяжесть, то наконец всем существом своим почувствовал: это мое. И очень скоро выполнил норматив кандидата в мастера по гиревому спорту. Этого для Ахраменко было мало. Он захотел и смог идти дальше. На Чемпионате России в Рыбинске Эдуард впервые выполнил мастерский норматив. Далее Эдуард стал выступать в другой дисциплине гиревого спорта - толчок по длинному циклу, но и классическое двоеборье не оставил. Сейчас Эдуард Ахраменко мастер спорта международного класса, многократный чемпион России и Мира в двоеборье и длинном цикле.

14.05.2016
Для достижения новых высот в соревнованиях на ряду с правильной программой тренировок ни для кого не секрет, что не менее важными является восстановление. Восстановление состоит из двух важнейших составляющих: здоровый сон и правильное питание. Питание должно содержать весь комплекс необходимых для организма витаминов, минералов, аминокислот. Как правило, с помощью даже тщательно подобранного рациона обеспечить организм всеми питательными...
10.05.2016
Регулярные тренировки требуют внимательного отношения к питанию. Поступление необходимых питательных веществ, минералов и витаминов необходимы не только для достижения желаемых результатов и показателей, а и для минимизации рисков получения травм, полноценного восстановления и отличного самочувствия.Поэтому для полноценных занятий спортом необходимо полноценное спортивное питание.

Справочники

А. Лаищиков
Серия биографий
1973
А.В. ВАСИЛЬЧЕНКО
Исторические файлы
2012

Настала пора отпусков и температурных рекордов. Это время самое подходящее для того, что поставить свои личные рекорды в соревнованиях. Ведь соревнование - это самое лучшее развлечение! Только соревнование может дать возможность побить рекорды и выйти на новый уровень. По большому счету, все тренировки и направлены на то, что бы как можно ярче выступить на соревнованиях.
Отдельно следует остановить свое внимание на тройке лучших игр. Как мы знаем, наиболее заметные следующие производители игровых аппаратов: "Novomatic", "Microgaming", "Playtech","Alfaplay", "Globotech", "B3W" и "Igrosoft". Поэтому отдельно остановимся на "тройке" лучших продуктов "Novomatic", в которые можно: играть онлайн бесплатно на сайте playsuperslots.com/igrat-besplatno
Мы все знаем на сколько важным для занятий спортом является качественная спортивная одежда. Износоустойчивость - это лишь всего один показатель. Также всем нам хочется, что бы одежда сохраняла "товарный" вид как можно дольше. Кроме этого, важным является и то с каких материалов пошита одежда, ведь материалы низкого качества всегда вызывают дополнительный дискомфорт.